Как готовить мидии
Мидии – это двустворчатые моллюски. В них содержится больше 30 микроэлементов, а в белке есть все необходимые аминокислоты. Мидии выполняют и роль природных антиоксидантов благодаря содержанию витамина Е, витаминов В и D. А своим содержанием гликогена, так полезного для организма человека, мидии способны затмить все продукты животного происхождения. Не говоря уже о том, что белка в этих морепродуктах намного больше, чем в мясе и рыбе.

Дата: 1 декабря 2012
- Мидии
- Кастрюля
- Соль
- Газовая или электрическая плита
- Проточная холодная вода
Для правильного приготовления мидий нужно знать ряд правил. Когда мидии свежие, чистить и готовить их нужно прямо в день отлова, после чего сразу их съедать. Те мидии, которые замороженные и очищенные, приобретены вами в магазине, можно размораживать только один раз. Мидии – продукт скоропортящийся, в мясе которого быстро множатся достаточно болезнетворные бактерии.
Если вы приобрели неочищенные мидии, то их нужно очистить ножом от песка, водорослей и ила под проточной холодной водой. Затем следует выбросить треснувшие или раскрытые ракушки. Для открытия створок мидий варите их в большом количестве воды примерно 2 минуты, затем налейте холодной водой, и снова доведите до кипения. Эта процедура способна сохранить максимальное количество витаминов и устранить токсические вещества. Ракушки откроются сразу после варки, и можно извлекать мясо.
Для того, чтобы сварить замороженное мясо мидий, высыпьте их в кастрюльку с подсоленной водой и поставьте на огонь. Снимать кастрюлю с огня стоит в том случае, если пенка покроет все ракушки, но не позже, иначе, можно их переварить, и тогда мясо будет резиновым.
Категории
-
Семья и отношения
-
Домашние животные
-
Работа и карьера
-
Компьютеры
-
Мода и стиль
-
Автомобили
-
Бизнес и финансы
-
Еда и напитки
-
Праздники и торжества
-
Электроника
-
Развлечения
-
Культура и общество
-
Образование
-
Интернет
-
Юридические вопросы
-
Свадьба
-
Кулинарные рецепты
-
Недвижимость
-
Красота
-
Музыка
-
Отдых и путешествия
-
Искусство
-
Увлечения
-
Игры для детей
-
Дом, строительство, ремонт
-
Медицина и Здоровье
-
Психология