Как пить льняное масло

При сердечно - сосудистых заболеваниях, необходимо выпивать льняного масла по 2 чайных ложки за пару часов до ужина каждый день. С таким диагнозом, как атеросклероз принимайте масло на протяжении 30-45 дней. Сделайте прием регулярным именно во время завтрака а так же ужина по 1 столовой ложке. Страдающие гипертонией выпивайте перед обедом и ужином по 2 чайных ложки целебного масла.

При рассеянном склерозе необходимо на голодный желудок неспешно рассасывать по 2 чайные ложки масла во рту ежедневно. Для более максимального воздействия, выполняйте массаж рук и ног, втирая масло. Делать это нужно раз в три дня.

Очень благотворно льняное масло влияет при артрите. Принимайте по 2 столовых ложки этого масла на протяжении одного месяца преимущественно по утрам и вечерам натощак. Желающим похудеть нужно употреблять льняное масло по 1 чайной ложке примерно за 30 мин. до каждого приема пищи. Еще 1 чайная ложка масла выпивается сразу после ужина, но не позднее 18.00 часов вечера. Постепенно увеличивайте количество масла до 1 ст.л. Масло употребляйте на протяжении 2-3 месяцев.