Как есть рис
Рис по праву можно считать диетическим продуктом. Многие диеты основаны именно на рисе, в нем содержится масса сложных углеводов и водорастворимой клетчатки, магния. При этом он является не калорийным продуктом. Известно, что если у вас наблюдаются хронические запоры, белый рис противопоказан, он крепит. Но не все знают тот факт, что это не относится с коричневому рису.

Дата: 22 марта 2013
- Рис - 1 стакан
- Чернослив – 2 стакана
- Вода – 2 стакана
- Сахар- 0,5 стакана
- Лимонная кислота по вкусу
Рецептов приготовления риса масса, его можно готовить с овощами, мясом, делать сладким и использовать для приготовления суши. Чтобы приготовить сладкий рис с яблоками подготовьте основные ингредиенты: яблоки и рис. Хорошо промыв рис, засыпьте в кипящую воду их расчета 2:1 и, переключив на меленый огонь, варите. Яблоки необходимо помыть, очистить и порезать кубиками, за десять минут до готовности риса посолите его, добавьте сахар и яблоки, отключив огонь, можно заправить кашу сливочным маслом. Всем известен рецепт приготовления плова, но мы хотим рассказать некоторые секреты этого блюда. Промойте рис холодной водой, затем положите в кастрюлю и залейте водой, слегка покрыв рис. Оставьте пока разбухнет минут на сорок. После этого доливаем немного воды и ставим на тихий огонь, время готовки займет у вас не более пяти минут, но этот секрет поможет вам сделать рис рассыпчатым в плове или просто как гарнир к любому мясному блюду.
Очень вкусно кушать рис с черносливом. Для приготовлении такого блюда промойте рис, просушите и поджарьте на сковородке, из чернослива удалите все косточки. Вскипятите воду, и когда вода закипит, добавьте рис (обжаренный) и чернослив, затем сахар, немного лимонной кислоты, включите слабый огонь и варите рис до готовности. Перед подачей на стол заправьте рис растительным маслом.
Категории
-
Семья и отношения
-
Домашние животные
-
Работа и карьера
-
Компьютеры
-
Мода и стиль
-
Автомобили
-
Бизнес и финансы
-
Еда и напитки
-
Праздники и торжества
-
Электроника
-
Развлечения
-
Культура и общество
-
Образование
-
Интернет
-
Юридические вопросы
-
Свадьба
-
Кулинарные рецепты
-
Недвижимость
-
Красота
-
Музыка
-
Отдых и путешествия
-
Искусство
-
Увлечения
-
Игры для детей
-
Дом, строительство, ремонт
-
Медицина и Здоровье
-
Психология