Как утяжелить обруч

Обручи популярны у детей раннего возраста, но это не единственное их использование. Взрослые также могут использовать обручи как средство для потери веса. С помощью большого, тяжелого обруча, вы можете увеличить сложность его поддержания и дать себе реальную тренировку. Подобные обручи можно найти, но вы также можете сделать один такой для себя из стандартного обруча в домашних условиях.

Информация о статье

Автор: ПолучиСовет.ру
Дата: 25 февраля 2012

Необходимые вещи...

Обруч
Большие ножницы
Столярный клей
Песок
Маленькие гвозди
Молоток
Изоляционная лента

Разрежьте обруч большими ножницами. Разрежьте полностью пластиковую часть, чтобы открыть его внутренности.

Сделайте смесь из одной части воды и двух частей столярного клея. Высыпьте 2 стакана песка в отдельную миску и по чуть-чуть залейте смесь клея в песок, поятоянно перемешивая. Добавьте достаточно клеевой смеси, чтобы песок был влажным, но не жидким (сколько именно нужно клеевой смеси, будет зависеть от плотности песка).

Наполните обруч песком. Заполните обруч полностью, встряхните и повращайте обруч, чтобы помочь песку распределиться и избежать воздушных карманов внутри.

Проткните несколько отверстий в обруче с помощью гвоздя и молотка. Делайте отверстия через каждые пять дюймов, размещая их вверху, внизу, внутри и снаружи обруча. Это позволит высохнуть клею внутри.

Положите обруч на ровную поверхность и дайте ему высохнуть в течение ночи. Клей высохнет, когда песок не будет издавать звук внутри обруча при встряхивании.

Оберните обруч изоляционной лентой вокруг по всей его длине. Это позволит закрыть разрез и вентиляционные отверстия.