Как выявить аллерген у ребенка

На протяжении месяца записывайте, что ест Ваш ребенок, как во время кормлений, так и между ними. После этого из получившегося перечня продуктов выберете самые опасные аллергены.

молочные продукты пшеница яичный белок арахисовое масло кукуруза цитрусовые соя пищевые добавки

Начните исключать возможные аллергены из рациона ребенка, выбрав такое время, чтобы их выявлению ничто не мешало. Не делайте этого во время праздников и в период цветения растений, а также, если в квартире делается ремонт. Чаще всего причиной пищевой аллергии у детей являются молочные продукты, поэтому логичней начать именно с них. Убрать из детского меню молочные продукты довольно сложно, так как они входят в состав большинства любимых малышами блюд (йогурт, мороженое, сыр и т.д.), но сделать это необходимо.

Исключайте продукты в течение 2-3 недель и фиксируйте на бумаге свои наблюдения. Если никаких изменений не произошло, переходите к следующему аллергену, продолжая до тех пор, пока не проверите все продукты в списке.

Обращайте внимание на общие признаки аллергии : у малыша могут появиться высыпания на коже, расстройства кишечника, поражения дыхательных путей. Беспокойство по ночам и повышенная раздражительность также являются проявлениями аллергии.