Как нормализовать скудные месячные

Прежде чем приступить к лечению нужно определить причину их возникновения, для этого необходимо знать историю всех пред идущих менструальных циклов.

Если проблемы связаны с гормональным строем, то и лечат их назначением гормонов.

Если проблемы связаны с эмоциональным состоянием, то нужно прости курс у психолога и вести здоровый образ жизни.

Народные средства при скудных менструациях: Семена моркови: Сделайте отвар из семян моркови. Пить отвар нужно 2 раза в день по 15 — 30 мл. Сок Алоэ Вера: Экстракт из свежего сока алоэ нужно принимать 2 раза в день по 20-30 мл. Ананасовый сок: Экстракт сока пить 2 раза в день по 20-30 мл. Чеснок и лук: При скудных месячных нужно увеличить потребление лука и чеснока.

Конечно же если у вас возникли незначительные изменения в менструальном цикле, то можно помочь себе самостоятельно: - Массаж живота шерстяным платком по часовой стрелке. - Ванны для ног с постоянным повышением температуры воды от 30 до 42 градусов по Цельсию. - Ароматерапия с помощью майорана и можжевельника может оказать влияние на выделение гормонов в организме.

Если вы заметили хоть малейший сбой менструального цикла или объем менстраций стал меньше, немедленно обратитесь к врачу. Ведь последствия халатного отношения к своему здоровью могут быть непоправимыми и даже привести к бесплодию.